【比較画像】橋本環奈が太っていた時の体重は？太った理由と痩せた方法は？

橋本環奈さんは、アイドル出身の人気女優です。

とてもキレイでスリムな橋本環奈さんですが、

一時期太っていた時期があったようです。

小柄な橋本環奈さんですが、

太っていた時の体重は何キロ位だったのでしょうか？

橋本環奈さんが太った理由や痩せた方法と

併せて調査してご案内します。

【比較画像】橋本環奈は太っていた？マックス体重は何キロ？

太っていた時期

上は橋本環奈さんがアイドルをしていたときの画像です。

橋本環奈さんが太っていた次期は

2018年・2019年

と言われています。

太っていたと言われる時期の画像がこちらです。

少しお腹が気になりますが、

足の太さから考えてそこまで太くはなかったのではないでしょうか。

また、こちらの画像ではあごを引いているせいか

かなり太って見えますね。

TV番組「ぐるナイ」の「ｺﾞﾁになります」メンバーの頃の画像です。

おいしいものを食べ過ぎたのかもしれませんね。

2018年でも1月の画像ではまだほっそりしてみえますね。

マックス体重は？

橋本環奈さんが太っていたときのマックス体重は

55キロくらい

という見方が多いようです。

身長が152センチの橋本環奈さんですので

体重は見た目ほど多くはなかったかと思います。

また、年齢的に太って見えやすい時期であったのかも知れません。

橋本環奈が太った理由3選！元々太りやすい体質？

理由①一人ぐらし

橋本環奈さんが太った理由の一つは

一人暮らし

にあるかと思います。

橋本環奈さんが仕事のために上京してから3年間

マネージャーと暮らしていました。

その頃にも少しぽっちゃりしたと噂があったようです。

実家での母親ほどにはマネージャーも

橋本環奈さんの体調管理が上手くいかなかったのかもしれません。

そしてその後、橋本環奈さんは一人暮らしを始めました。

ちょうど太っていたという2018年のことです。

女優でタレントの橋本環奈さんが、２０１８年９月１４日に放送されたバラエティ番組『ぐるぐるナインティナイン』（日本テレビ系）に出演。

初めての一人暮らしをスタートしたものの、早速残念なアクシデントが起きてしまったといいます。

引用元：grape

初めての一人暮らしをはじめた橋本環奈さんは

おそらく自分で料理をすることはなかったのではないでしょうか。

そのために体重を管理することができなかったのではと思います。

元々太りやすい体質だったともいわれていますよ。

理由②食事

橋本環奈さんが太った理由の2つ目は

食事

にあります。

一人暮らしで食事管理ができなくなったことが大きいようです。

元々食べることが好きという橋本環奈さんなので

マネージャーの目がないところで食べ過ぎたのかもしれませんね。

ごはんが大好きで、

お弁当がコンビニおにぎり2個とアメリカンドッグだったり

ホテルの朝食がステーキだったりしたそうです。

また、ラーメンやモツ煮が好きとのことで

油ものが多かった可能性もあります。

理由③お酒

橋本環奈さんが太った理由の3つめは

お酒

にあります。

橋本環奈さんは成人してからお酒を飲むようになり、

ほぼ毎日飲んでいた時もあったそうです。

お酒自体にもカロリーがありますが、

おつまみには味が濃い料理や揚げ物が多いように思います。

また、家で飲むときにはスナック菓子もおつまみがわりにしたのでは

ないでしょうか。

そしてお酒を飲むとなると夜、ということですから

ますます太りやすくなってしまったと考えられますよね。

橋本環奈が痩せた方法3選！

方法①食事

橋本環奈さんが痩せた方法の一つが

食事

です。

痩せるためには運動ももちろん大切ですが

一番重要なのは食事になるかと思います。

摂取した分のカロリーを使い切るのは

運動だけでは間に合わないからです。

橋本環奈さんは、家では料理をほとんどせず、

乾燥させた海藻をもどして食べていると言います。

海藻はカロリー計算の時に考えなくていいくらいに

カロリーがありません。

そのため食事療法では海藻とキノコ類を多く取ることが

勧められているという話です。

また、橋本環奈さんはスムージーを食前に飲んでいる

そうです。

スムージーを飲むことで満腹感が得られて

暴食を抑えることができますし、

冷たいものを取ることで胃が一時的に小さくなると

言われています。

食事前の野菜摂取もダイエットにいいとされていますので

食前のスムージーはかなり有効ではないでしょうか。

方法②運動

橋本環奈さんが痩せた方法の2つ目は

運動

です。

もともとアイドル時代にダンスをしていた橋本環奈さんですので

ダンスはもちろんアクションなどの練習や体幹トレーニングも

欠かせなかったといいます。

方法③コロナ

橋本環奈さんが痩せた方法の3つ目は

コロナ

です。

コロナですので、方法というよりは理由のほうが正しいかもしれませんね。

橋本環奈さんは2022年5月

舞台「千と千尋の神隠し」の上演開催中に

コロナに罹患したと報告しています。

軽症だったと言われていますが、

コロナの軽症は、通常の風邪から考えれば

重いことが多いようですよ。

コロナの後遺症も多く報告があることから、

橋本環奈さんも多少は後遺症による食欲減退が

あるかもしれませんね。

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