Perfumeのあーちゃんが、
8月にニューヨークを訪れていた際の写真を
Instagramに投稿し、
痩せすぎだと話題になっています。
あーちゃんはダイエットをしたといいますが
やや病的な痩せ方に見え、
病気や拒食症の可能性はないのでしょうか。
今回は、
あーちゃんが痩せすぎの理由やダイエット方法について
ご紹介していきます。
【画像】あーちゃんが痩せすぎで心配？いつから？
あーちゃんの痩せすぎ画像
3人組テクノポップユニット
Perfumeのあーちゃんが、
8月にニューヨークに訪れた際の
楽しそうな写真をInstagramに投稿しました。
この画像を見たファンからは、
「痩せすぎ」
の声が相次ぎました。
痩せすぎと言われた画像がこちらです。
頬がげっそりこけ、
二の腕もほっそりしています。
2021年10月の画像と比較しても、
輪郭のシャープさが全く違いますね。
あまりの激痩せぶりに
ファンから心配の声が届いたあーちゃんは
「心配ありがとう！ でも、私は元気です～！健康です～！」
と現状を報告しました。
「数ヶ月かけて鬼ダイエットがんばりましたーー！！」
と減量したことを明かし、
加えて「心の体質改善も」行っていたとしています。
「だから今が1番健康的で毎日が楽しいです！」
心身ともに磨きをかけたようです。
いつから痩せた？
数ヶ月かけて鬼ダイエットをしたというあーちゃん。
いつ頃から激痩せしたのか
ここ数ヶ月の画像を振り返ってみると、
今年に入ってから本格的にダイエットを開始し、
7月頃から劇的に効果が現れてきたのではないかと
思われます。
こちらは2022年11～12月の画像です。
十分痩せてますが、
げっそりというほどではないですね。
続いて2023年1～2月の画像です。
輪郭がシャープになったでしょうか。
約2ヶ月の間に痩せたような気がします。
2023年6月には、
メンバーの誰よりもほっそりしているようです。
7月に入り、
かなり頬がこけた印象です。
そして8月。
今までで一番痩せていますね。
鬼ダイエットの効果が現れているのでしょう。
もともと痩せてきれいになっていたあーちゃんは
今年に入ってから徐々に痩せ始め、
7月頃から激痩せしているようです。
あーちゃんが痩せすぎの理由3選！病気や拒食症？
あーちゃんはなぜ
激痩せしたのでしょうか。
本人が
「鬼ダイエット」
をした。
「健康です」
と明かしているため、
病気や拒食症による痩せではないと思われます。
では、
ダイエットの理由はなんだったのでしょうか。
①コンプレックス解消のため
最も考えられるのは、
コンプレックス解消のためです。
3人組でデビューしたPerfumeですが、
元々あーちゃん以外の二人はほっそりとしたモデル体型でした。
その中で標準体型だったあーちゃんは太っていなくても
太っているように見えてしまい、
引け目を感じていたのではないでしょうか。
実際に太ってしまった時期もあり、
当時、
一部では「ゴリラ」と言われたこともあります。
確かに俺もあーちゃんは絶対にゴリラやと思うけどPerfumeめっちゃ好きやしなあ。あーちゃんはゴリラでもかわいい。ゴリかわいい
— みーちゃん (@mi_sweetlove) November 15, 2011
けなしているわけではないものの、
女性が「ゴリラ」と言われるのは
誰でもいい気分にはなりませんよね。
そんな見た目のコンプレックスを解消すべく、
ダイエットをしてきれいになりたかったのでしょう。
②ストレスの影響
ダイエットと併せて
心の体質改善も行なったと明かしていますので、
あーちゃんには何か悩んでいることがあったのかもしれません。
心の体質改善を検索してみると
スキーマ療法
というものが出てきました。
なぜか、人とぶつかってしまう。
引用：紀伊国屋書店
いつも自分は後回し、我慢ばかりしている。
どれだけがんばっても、これでいいと思えない。
……そんな「生きづらさ」の背景にある「心の体質」を改善するのが、認知行動療法の進化型である「スキーマ療法」です。
あーちゃんがこの療法を行っていたのかは
わかりませんが、
生きづらさを抱えたゆえに痩せてしまった
可能性も考えられます。
③自分に自信を持つため
3つ目はポジティブな理由からです。
痩せてきれいになることで、
自分に自信が持てると考えたのではないでしょうか。
もともとあーちゃんは笑顔の素敵な女性ですが、
激痩せしてからより笑顔を見せて
楽しそうな様子です。
他人から見ると激痩せし不健康そうに見えても、
本人が楽しそうにしているのであれば
それに越したことはないですよね。
あーちゃんのダイエット方法は？
あーちゃんはどんなダイエットで
きれいに減量できたのでしょうか。
①マシンピラティス
あーちゃんは主にマシンピラティスで
ダイエットに成功したようです。
私にはこのトレーニングがフィットしてどんどん変わっていく体に驚いて楽しんでいたら、運動に対する考え方、心の持ち様まで体質改善されていきました。
引用：Yahoo!ニュース
マシンピラティスは2023年3月に始めたそう。
半年足らずでここまで痩せられたのはすごいですし、
あーちゃんにぴったりのダイエット法だったのですね。
②塩風呂
お風呂にバスソルトを入れて、
塩の保温効果により発汗作用を促すダイエット法です。
塩には保湿効果や殺菌効果もあると言われており、
美容にもいいとされています。
③酵素浴
酵素浴とは、米ぬかの中に全身を埋める入浴方法です。
身体を芯から温めることで新陳代謝が活発になり、
痩せやすい体質づくりに貢献します。
④夕食置き換え
夕食をトマトに置き換えたり、
野菜スープに置き換えたりすることで
食べ過ぎを防ぎ、美肌づくりを促します。
⑤筋トレなどジム通い
あーちゃんは
加圧トレーニングなどのジムに通っていたこともあるそうです。
やはり健康的に痩せるためには
ある程度筋肉を鍛える必要がありますね。
⑥ストレッチやマッサージ
ストレッチやマッサージを行い、
むくみ解消を行っていたというあーちゃん。
そのかいあって、今では美脚の持ち主ですね。
追記：あーちゃんが全治2ヶ月のケガ！運動しすぎ？痩せすぎ？
2023年11月19日、あーちゃんは
インスタグラムで
全治2ヶ月のケガを負っていることを報告しました。
「この前MRIでみたら尾てい骨先にヒビ＆骨挫傷してました」と報告。「Perfume23年やってて、メンバー初骨折でした あは」と記した。
引用；日刊スポーツ
尾てい骨のヒビは、
交通事故などの強い衝撃で生じるそうです。
あーちゃんは
くれぐれも新幹線の座席と座席の間の手すりには尻もちしないようご注意くださいね てへ
と綴っており、骨折の原因は新幹線での尻餅と思われます。
ただ、痩せすぎや急な体重減少は
骨折のリスクを高めるそうなので、少し心配ですね。
あーちゃんが痩せた理由と方法まとめ
Perfumeのあーちゃんが
ニューヨークを訪れた際の写真が
痩せすぎだと物議を醸しています。
ファンから心配の声が上がるなか、
あーちゃんは
「心配ありがとう！ でも、私は元気です～！健康です～！」
「数ヶ月かけて鬼ダイエットがんばりましたーー！！」
と現状を報告。
今年に入ってからダイエットを始めたのか
徐々に痩せ始め、
7月頃から激痩せしている模様です。
痩せた理由として
- コンプレックス解消
- ストレスの影響
- 自分に自信を持つため
が考えられます。
挑戦したダイエット法は
- 塩風呂
- 酵素浴
- 夕食置き換え
- 筋トレなどジム通い
- ストレッチやマッサージ
など多岐にわたります。
病気や拒食症ではないようで安心しました。
自分にとって心身ともに健康な体型を維持して
あーちゃんには元気に笑っていてほしいですね。